Tvoje životní proměna

Osobní trenérka Ripperka

Ceník

trénink
Vstupní analýza zdravotního stavu, cíl cvičení, statická diagnostika, pohybová diagnostika, analýza stravování 


800 Kč/h

1x osobní trénink v posilovně

(osobní trénik 50 - 60min.)

500 Kč/h

1x osobní trénink u klienta

(osobní trénik 50 - 60min.)

700 Kč/h

Výživový program Metabolic Balance®
Výživový program Metabolic Balance®

Cena za program Metabolic Balance® a poradenské služby poradce zahrnuje:

 

1. Vstupní konzultace - anamnéza, měření, vážení, analýza dosavadního jídelníčku, vystavení žádanky na odběr krve, sestavení nutričního plánu Metabolic Balance®

 

2. Předávací konzultace - předání jídelního plánu Metabolic Balance® a vysvětlení principů

 

3. Pět kontrolních konzultací - v průběhu cca 1/2 roku - kontrola stavu a složení těla, další vysvětlování principů metody během všech 4 fází programu, edukace zdravého stravování se

 

4. Informační materiály, konzultace přípravy pokrmů, společný nákup, čtení etiket

 

5. Dvě on-line schůzky po ukončení programu

 

 

Cenu Vám ráda spočítám dle Vašich individuálních potřeb a požadavků.


Výživové poradenství
Výživové poradenství 

Konzultace o stravovacích návycích, které jsou pro klienta vhodné.

 

800Kč

Platby a plánování tréninků řeším s každým klientem individuálně.