Metabolic Balance® s Romanou Lacika Ripper
Jsem Romana Lacika Ripper, certifikovaná poradkyně Metabolic Balance®. Sestavuji individuální výživový plán podle Vašich krevních hodnot — na osobních konzultacích v Praze, Hranicích na Moravě i online.
Metabolic Balance® je program, který vychází z Vaší individuální krevní analýzy. Z krevních hodnot zjistíme, co Vaše tělo skutečně potřebuje, a podle toho sestavíme jídelníček na míru.
- Plán postavený přesně na Vašich krevních hodnotách
- Žádné univerzální tabulky ani hladovění
- Práce s metabolismem, trávením a hormonální rovnováhou
- Dlouhodobá změna, ne další krátkodobá dieta
- Průběžná podpora po celou dobu programu
Více o mém přístupu najdete na stránce Kdo jsem, přehled cen na stránce Ceník, širší kontext programů pak na stránce Hubnutí na míru.
Certifikovaná poradkyně Metabolic Balance®
Jsem Romana Lacika Ripper — certifikovaná poradkyně Metabolic Balance® (Dr. med. Wolf Funfack). Absolvovala jsem oficiální výcvik metody a jsem oprávněná provázet klienty všemi fázemi programu — od vstupní konzultace přes krevní analýzu a sestavení individuálního plánu až po dlouhodobé udržení výsledků.
Metabolic Balance® používám ve své praxi jako hlavní nástroj personalizované výživy. Doplňuji ho o zkušenosti z oblasti pohybu, regenerace a péče o mikrobiom, aby změna měla smysl v reálném životě.
Kompletní přehled mého vzdělání najdete na stránce Certifikace.
Metabolic Balance® v Praze, Hranicích a online
Konzultace Metabolic Balance® probíhají osobně v Praze a v Hranicích na Moravě, nebo plně online — podle toho, co Vám nejlépe vyhovuje. Průběh programu i podpora jsou v obou formách stejné; online verze je oblíbená u klientů, kteří cestují nebo bydlí mimo tato města.
- Praha — osobní konzultace po domluvě
- Hranice na Moravě — osobní konzultace po domluvě
- Online — videohovor, plán a podpora e-mailem
Nejste si jistá, jestli je Metabolic Balance® pro Vás?
Domluvte si nezávaznou úvodní konzultaci. Společně probereme Vaši situaci a navrhneme další postup.
Když plán pracuje s Vaším tělem.
„Díky Metabolic Balance jsem se naučila nejíst pořád. Mým cílem bylo naučit se jíst tak, jak mé tělo potřebuje. Zhubla jsem 5 kg a mám spousty energie."
„Romana mi vše velmi profesionálně vysvětlila. Po třech měsících jsem zhubl o 15 kg, manželka o 12 kg. Lékař mi již podstatně redukoval léky na tlak a cholesterol."
„Za dva a půl měsíce jsem dokázala shodit kolem 9 kg, a už osm měsíců váhu držím. Není to dieta, je to nový přístup k vlastnímu tělu a životu."
Další příběhy najdete na stránce Proměny.
Časté otázky k programu.
Co je Metabolic Balance®?+
Personalizovaný výživový program, který vychází z analýzy 36 krevních hodnot. Z nich vzniká individuální jídelníček sestavený z běžně dostupných potravin — bez hladovění a striktních zákazů.
Kdo je Romana Lacika Ripper?+
Výživová poradkyně a life balance & wellness coach. Provází klienty programem Metabolic Balance® v Praze, Hranicích na Moravě i online.
Je Romana certifikovaná poradkyně Metabolic Balance®?+
Ano. Romana je certifikovaná poradkyně Metabolic Balance® (Dr. med. Wolf Funfack) a je oprávněná provázet klienty všemi fázemi programu.
Kde probíhají konzultace?+
Osobně v Praze a v Hranicích na Moravě, nebo plně online — podle toho, co Vám nejlépe vyhovuje.
Jak vzniká individuální výživový plán?+
Po vstupní konzultaci absolvujete odběr krve nalačno v laboratoři Synlab. Z 36 krevních hodnot a Vaší anamnézy vzniká individuální jídelníček Metabolic Balance® na míru.
Jak probíhá krevní analýza?+
Vystavím Vám elektronickou žádanku do laboratoře Synlab. Odběr je standardní z krve nalačno a analyzuje se 36 hodnot.
Pro koho Metabolic Balance® není vhodný?+
Pro klienty, kteří hledají rychlou dietu bez vlastního zájmu o pochopení svého těla. U specifických zdravotních stavů to vždy probereme společně.
Jak dlouho program trvá?+
Aktivní fáze 3–6 měsíců podle zvolené spolupráce (NEW BALANCE nebo LIFE CHANGE). Cílem je dlouhodobá změna, ne krátkodobá dieta.
Hrozí jojo efekt?+
Při správném dodržení fází programu ne. Závěrečná fáze je zaměřená právě na dlouhodobé udržení výsledků.
Metabolic Balance® nenahrazuje lékařskou péči a neslibuje garantované výsledky. Cílem je individuální nastavení výživy a dlouhodobě udržitelná změna životního stylu.